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“Nur 95% zu geben, fühlt sich wie Versagen an.”
Heute stelle ich Dir“Laura” (33, Name geändert) vor. Sie hat einen verantwortungsvollen Job: anstrengende Meetings, ständiger Leistungsdruck. In ihrer Freizeit? Leistungssport Triathlon. Von außen betrachtet ist sie die absolute Powerfrau....
“Nur 95% zu geben, fühlt sich wie Versagen an.”
Heute stelle ich Dir“Laura” (33, Name geändert) vor. Sie hat einen verantwortungsvollen Job: anstrengende Meetings, ständiger Leistungsdruck. In ihrer Freizeit? Leistungssport Triathlon. Von außen betrachtet ist sie die absolute Powerfrau....
Meine Performance-Säulen als Female (Masters) A...
Als Athlet:in gibt es manchmal ganz schön viel zu beachten. Da kann man manchmal den Überblick verlieren. Ich habe die letzten Wochen wieder deutlich mein Training gesteigert mit dem Ziel, wieder...
Meine Performance-Säulen als Female (Masters) A...
Als Athlet:in gibt es manchmal ganz schön viel zu beachten. Da kann man manchmal den Überblick verlieren. Ich habe die letzten Wochen wieder deutlich mein Training gesteigert mit dem Ziel, wieder...
"Ach stell Dich nicht so an." Ist doch nur ein ...
Du bekommst schon Panik, wenn Du weißt, es ist nur noch wenige Tage bis zur Periode? Viele Frauen denken, dass unregelmäßige Zyklen oder PMS einfach schicksalhaft sind. Aber Dein Zyklus...
"Ach stell Dich nicht so an." Ist doch nur ein ...
Du bekommst schon Panik, wenn Du weißt, es ist nur noch wenige Tage bis zur Periode? Viele Frauen denken, dass unregelmäßige Zyklen oder PMS einfach schicksalhaft sind. Aber Dein Zyklus...
Mein Zyklus: vom Feind zum Wegbegleiter
Endlich habe ich meinen Frieden gefunden. Mein Zyklus war die letzten Jahren ein Krampf - wortwörtlich. “Naja gehört halt dazu, an Tag 2 der Periode regelmäßig mal 1-2 Schmerztabletten zu nehmen”,...
Mein Zyklus: vom Feind zum Wegbegleiter
Endlich habe ich meinen Frieden gefunden. Mein Zyklus war die letzten Jahren ein Krampf - wortwörtlich. “Naja gehört halt dazu, an Tag 2 der Periode regelmäßig mal 1-2 Schmerztabletten zu nehmen”,...
Die Fake News rund um Frauengesundheit
Vielleicht kennst Du es auch: schon als Jugendliche bekommt man Aussagen zum Thema Zyklus und Frauengesundheit, die aber mittlerweile widerlegt sind. Ich höre sie dennoch in meinem Coaching immer wieder:...
Die Fake News rund um Frauengesundheit
Vielleicht kennst Du es auch: schon als Jugendliche bekommt man Aussagen zum Thema Zyklus und Frauengesundheit, die aber mittlerweile widerlegt sind. Ich höre sie dennoch in meinem Coaching immer wieder:...