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Negative Gedanken? So behältst Du den Fokus.
Dein Fokus. Das Ziel im Blick. Wenn da nur nicht diese negativen Gedanken wären… Hast Du Dich auch schon mal bei den folgenden Gedanken und Fragen erwischt? Warum mache ich...
Negative Gedanken? So behältst Du den Fokus.
Dein Fokus. Das Ziel im Blick. Wenn da nur nicht diese negativen Gedanken wären… Hast Du Dich auch schon mal bei den folgenden Gedanken und Fragen erwischt? Warum mache ich...
Zyklusorientiertes Training: Hype oder hilfreich?
Zuallererst glaube ich, dass es ein nicht unumstrittenes Thema und von manchen als Hype abgestempelt ist. Ich trainiere seit über einem Jahr in Orientierung an meinen Zyklus und für mich...
Zyklusorientiertes Training: Hype oder hilfreich?
Zuallererst glaube ich, dass es ein nicht unumstrittenes Thema und von manchen als Hype abgestempelt ist. Ich trainiere seit über einem Jahr in Orientierung an meinen Zyklus und für mich...
Wie bewerte ich den Erfolg eines Wettkampfes od...
Jede Person geht unterschiedlich an Wettkämpfe heran. Abhängig von Leistungsstufe und Trainingsstand gehen wir mit unterschiedlichen Erwartungen an Wettkämpfe heran.Zur Bewertung eines Erfolgs von Spielen oder Wettkämpfen gibt es unterschiedliche...
Wie bewerte ich den Erfolg eines Wettkampfes od...
Jede Person geht unterschiedlich an Wettkämpfe heran. Abhängig von Leistungsstufe und Trainingsstand gehen wir mit unterschiedlichen Erwartungen an Wettkämpfe heran.Zur Bewertung eines Erfolgs von Spielen oder Wettkämpfen gibt es unterschiedliche...
Wie kannst Du das Beste aus Deinem Training her...
Wir wissen es alle nur zu gut: um im Training das volle Potenzial auszuschöpfen, brauchen wir neben dem Körper auch unseren Kopf. Hier findest Du einige Tipps von mir wie...
Wie kannst Du das Beste aus Deinem Training her...
Wir wissen es alle nur zu gut: um im Training das volle Potenzial auszuschöpfen, brauchen wir neben dem Körper auch unseren Kopf. Hier findest Du einige Tipps von mir wie...
Zähne zusammenbeißen und durchquälen oder Pause...
Es gibt die Tage, da fühlt man sich wach, konzentriert, die Übungen laufen wie von selbst, es gelingt einfach alles. Dann gibt es die Tage, an denen man sich morgens...
Zähne zusammenbeißen und durchquälen oder Pause...
Es gibt die Tage, da fühlt man sich wach, konzentriert, die Übungen laufen wie von selbst, es gelingt einfach alles. Dann gibt es die Tage, an denen man sich morgens...
Umgang mit Rückschlägen – was tun, wenn es mal ...
Basketball-Legende Michael Jordan sagte einst: „I've missed more than 9000 shots in my career. I've almost lost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot...
Umgang mit Rückschlägen – was tun, wenn es mal ...
Basketball-Legende Michael Jordan sagte einst: „I've missed more than 9000 shots in my career. I've almost lost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot...